Özel İzmir Gazi Hastanesi Saç Ekim Birimi Koordinatörü Yasemin Gülgör yapılan araştırmalara göre Türkiye de her 10 erkekten 5'inin saçlarının döküldüğünü belirterek, "Saç dökülmesinin erkeklerde ciddi rahatsızlıklara kadar vardığı bilinmektedir.
Erkeklerin gerek özel hayatında gerekse iş hayatında ciddi sorunlar yaşadığını gözlemlemekteyiz. Saç ekimi yaptıran beylerin ilk işi spora başlamak ve sigarayı bırakmak oluyor. Bu süreç bizleri de mutlu ediyor" dedi.
Ayrıca giyim tarzı, saç stili ve duruşlarına kadar büyük bir değişim yaşandığını belirten Gülgör, "İş hayatında başarılı işlere imza atabiliyorlar.
Çünkü var olan özgüvenleri ekimden sonra yeni görünümleriyle daha da artıyor. Özel hayatlarında daha da mutlu oluyorlar. Yeni ilişkiler kuruyor hatta evlilikler yapıyorlar. Bunlara şahit olmak bizleri çok mutlu ediyor. Erkeklerdeki saç dökülmesinde saç çizgisi geriye doğru gittiğinde psikolojik olarak etkilenmeye başlıyorlar. Şunu söyleyebilirim ki biz sadece saç ekmiyoruz, biz onların hayata daha güzel ve mutlu bakmalarını sağlıyoruz" diye konuştu.
BESLENME ÖNEMLİ
Saç sağlığı için beslenmenin de önemli olduğunu belirten Gülgör, "Dikkat edilmesi gereken tüketilen gıdalarda bulunması gereken besin ve vitamin değerleridir. Saç ekiminden sonra bol sıvı tüketilmelidir. Tuzlu yiyecekler ve içeceklerden uzak durulmalıdır. Böylece operasyon sonrası vücut zaten ödem tuttuğu için daha çok ödem tutmaması ve aldığımız sıvıyla birlikte ödemin dışarı atılmasının daha kolay olması sağlanıyor. Saç sağlığı için antioksidan alımı şarttır. Bunun için siyah çikolata, otlar, çilek gibi kabuksuz meyveler önerilebilir. Ayrıca protein tüketilmelidir. Kabuklu deniz ürünleri ve kırmızı et, içeriğindeki demir ve çinko ile saçların büyümesini hızlandırmaktadır" dedi.
MASAJ YAPILABİLİR
Saç ekiminin üçüncü ayında saç derisine yapılacak masajın gün boyu yaşanan stresi azaltmanın yanı sıra kan dolaşımını arttırarak saç köklerine yeterli miktarda oksijen gitmesini sağladığını söyleyen Yasemin Gülgör şöyle konuştu: "Saç köklerinin güçlenmesi ise, sağlıklı saçlar için atılması gereken ilk adımdır. Saç derisine gün içinde parmak uçlarımızın yumuşak kısımları ile yaklaşık 10 dakika masaj yaparak üçüncü aydan sonra çıkmaya başlayan saçlarınıza katkıda bulunabilirsiniz."
SİGARANIN SAÇLARA ZARARI VAR MIDIR?
Sigara damarlara zarar verdiğinden saç foliküllerine de kan akışını engellediği düşünülüyor.
"Sigaranın ürettiği serbest radikaller ve çevresel etkenler de saç kaybına neden olmaktadır. Sigaranın kanser ve kalp hastalıklarına yol açtığı gibi saç dökülmelerine sebebiyet vermekte olduğu bilinmektedir. Sigara içmek ile saç dökülmesini araştıran Tony Hsiu- Hsi Çen ve Lin -Hui Su ,ortalama 65 yaşlarında 740 yerel erkek sakini ile röportaj yapmış. Röportaja katılan denekler saç durumları hakkında alopesiden şikayetçi olmaya başladıkları yaşlarda sigara içme alışkanlıklarının olduğunu bildirmişlerdir. Neticeler Asyalı erkeklerde görülen alopesi tipi saç dökülmesine yakalanma riskinin ilerleyen yaşlar ile doğru orantılı olarak artış göstermesine rağmen hala beyaz erkeklerden daha düşük düzeyde olduğunu göstermektedir.
Alopesinin en kötü evresi bir günde 20 veya daha fazla sigara içen Asyalı erkeklerde gözlemlenmiştir.
Sigarayı bırakmak hem sağlığınız hem de saçlarınız aynı zamanda ışıl ışıl parlayan cildiniz açısından son derece önemlidir.
SAÇ EKİMİ SONRASI SPOR AKTİVİTELERİ
Yüzme sporları, operasyonun birinci ayından sonra (kapalı havuzda) yapılabilir. Yavaş tempolu yürüyüşler üçüncü günden sonra yapılabilir. Ağır tempolu yürüyüşlerin 1 aydan önce yapılmaması tavsiye edilmektedir. Baş bölgesindeki kasları harekete geçirecek spor ve hareketlerin yapılmasını önermiyoruz.
4-6 hafta saçlı derinizi güçlü güneş ışınlarına maruz bırakmaktan ve sürekli travma oluşturacak olaylardan uzak durulması gerekiyor.
Operasyondan sonra 1 ay müsabakalı sporlardan uzak durmalısınız.
ŞAMPUAN MI? SABUN MU?
Saçları her gün yıkamanın zararlı olduğunu belirten Gülgör, "Saç derisinin bir flora yapısı var ve sıkça yıkamak bu tabakayı bozar. Saçlarınızın nem dengesini kaybederek kurumasına neden olursunuz.
Kırılmalar oluşarak dökülmeye başlar. Bazılarımız saçlarını yıkamak için doğal olması nedeniyle sabunlara yöneliyor. Oysa ki sabunla yıkamanın şampuana karşı hiçbir üstünlüğü yoktur. Ph 5.5 şampuanlar kullanılabilir. Kimyasal maddeler içermeyen bebek şampuanları tercih edilmelidir. Saç yapınıza uygun olmayan sabunlar egzama, kaşıntıya ve saç dökülmelerine sebep olabilir.
SAÇ EKİMİ HER MEVSİM YAPILABİLİR
İzmir Özel Gazi Hastanesi Saç Sorunları ve Ekim Birimi Koordinatörü Yasemin Gülgör, kamuoyunda yaz aylarında saç ekiminin yapılamayacağına yönelik bir anlayış olduğunu belirterek, "Saç ekimi yaz aylarında yapılamaz düşüncesi yanlıştır. Saç ekimi her mevsim yapılabilir.
Ancak ekimin hastane ortamında, ameliyathane koşullarında, doktor gözetiminde, steril ortamda, ehil ellerde yapılması önemli" dedi.
SAÇ EKİMİ KAÇ YAŞINDA YAPILMALI?
21 yaşında bir gence saç ekimi yapılırsa ileriki süreçlerde genetik dökülmesi varsa dökülme devam edebilir. Kişinin kendi saçlarını korumak adına ekim öncesi ileriye tedavi ve dikkat etmesi gereken hususlar planlanmalıdır.
Saç dökülmesine en çok rastlanan yaş aralıkları 20-25'li yaşlardır ve genellikle ön çizgi ve şakaklardan seyrelmelerle başlamaktadır. 28 yaşına kadar yoğun bir şekilde devam etmektedir.
Saç ekiminde önemli olan yaş değil doğru planlamadır. Ekim öncesi ve sonrası kişi mevcut saçlarını korumak adına destek tedaviler ve süreçleri hakkında bilgilendirilmelidir. 17-18 yaşında bireylere de saç ekimi uygulanabilir.