• BUGÜNKÜ YENİ ASIR
  • İkindiye 23:55:00
  • BIST 78.384,78
    EURO 4,4760
    USD 3,8608
    GBP 3,8608
    CHF 3,8608
    JPY 3,8608

Bir fincan kahve vücuttaki yağı ve şekeri yakıyor! İşte mucizevi etki...

Hemen herkes tarafından sevilerek tüketilen kahvenin doğru tüketildiği zaman faydaları da oldukça fazla. Kimileri sabah kalkar kalkmaz güne kahve ile başlarken kimileri de gün içinde kahve tüketmeden yapamaz. Kahvenin yeni bir etkisi daha ortaya çıktı. Kahve vücuttaki yağ ve şekeri yakarak zayıflamaya yardımcı oluyor. İşte kahvenin faydaları...

Bir fincan kahve vücuttaki yağı ve şekeri yakıyor! İşte mucizevi etki...

Kahve makinelerinin de yaygınlaşması ile pratik hale gelen kahve yapımı kahve tüketimini son yıllarda arttırdı. Türkiye'de yaşayan insanların %52'si günde 1-2 fincan Türk kahvesi içiyor. İkinci sırada hazır kahveler, üçüncü sırada da filtre kahve yer alıyor.

Bir fincan kahve vücuttaki yağı ve şekeri yakıyor! İşte mucizevi etki...

KAHVENİN VÜCUDUMUZA YARARLARI NELERDİR?

Güne başlarken uykuyu açmak için, gün içerisinde yaptığımız işlerden daha fazla verim almak ve daha birçok şey için kahve içmek isteriz. Kafeinin zinde tutucu etkisi hayatımızda büyük bir öneme sahiptir. Peki kahvenin vücudumuza yararları nelerdir?

Bir fincan kahve vücuttaki yağı ve şekeri yakıyor! İşte mucizevi etki...

GÜNDE BİR FİNCAN KAHVE

Uzmanlara göre günde bir fincan kahve kahverengi yağları harekete geçiriyor. Kahverengi yağlar yiyeceklerdeki şeker ve yağın yakılmasına yardımcı oluyor ve vücudu ısıtıyor. Kahverengi yağlar, kilo almamıza sebep olan beyaz yağlardan farklıdır. Beyaz yağlar, vücudumuzun kullandığından daha fazla enerji aldığımızda oluşur.

Bir fincan kahve vücuttaki yağı ve şekeri yakıyor! İşte mucizevi etki...

TİP 2 DİYABETLERDEN KORUMAYA YARDIMCI

Uzmanlar, kahverengi yağ aktive edildiğinde vücudun kanda dolaşan miktarda şeker ve yağ miktarını kontrol etmede daha iyi bir iş çıkardığını söylüyorlar. Kan glukoz kontrolünün bu şekilde geliştirilmesi, insanları tip 2 diyabetlerden korumaya yardımcı olabilir. Ayrıca özellikle gün içerisinde tüketilen bir fincan kahve Alzheimer riskini de azaltıyor.

Bir fincan kahve vücuttaki yağı ve şekeri yakıyor! İşte mucizevi etki...

ÖFKEYE NEDEN OLABİLİYOR

Ne kadar faydalı olsa da tüketilen kahve miktarına dikkat edilmelidir. Yüksek dozda kafein tüketimi bağımlılık yapabiliyor. Vücudunuz alıştığında gün içerisinde alışılmışın altında kahve tüketmek öfkeye neden olabiliyor veya yorgunluk hissi yaratabiliyor. Ayrıca özellikle orta yaştaki kişilerde yüksek tansiyona sebep olabiliyor. Bu da kalp hastalıklarını tetikliyor.

  • SON DAKİKA