• BUGÜNKÜ YENİ ASIR
  • İkindiye 23:55:00
  • BIST 78.384,78
    EURO 4,4760
    USD 3,8608
    GBP 3,8608
    CHF 3,8608
    JPY 3,8608

İşte vücudu temizleyen mucizevi besinler...

Besinler belirli miktarlarda tüketildiği zaman vücuda katkıları oldukça fazla. İçeriğinde vitamin ve minerallerle daha sağlıklı bir vücuda sahip olmamızı sağlayan besinler zayıflatmanın yanısıra vücuda toksinlerden arındırıyor. Özellikle bazı besinler gece tüketildiği tüm vücudu temizliyor. Peki gece tüketildiğinde daha faydalı olan besinler nelerdir? İşte detaylar...

İşte vücudu temizleyen mucizevi besinler...

Bu besinleri gece tüketerek hem faydalarından daha iyi şekilde yararlanacak hem de dümdüz bir karna sahip olabileceksiniz. İşte gece yediğinizde faydasını daha fazla göreceğiniz o besinler...

İşte vücudu temizleyen mucizevi besinler...

Beslenme ve diyet uzmanları genellikle günün belirli saatlerinden itibaren yemek yeme alışkanlığının bırakılması gerektiğini söylerler.

İşte vücudu temizleyen mucizevi besinler...

Ancak birazdan açıklayacağımız yiyecekler gece tüketildiğinde sağlığımıza çeşitli faydalar sağlıyor. Üstelik bu yiyecekler gece tükettiğinizde dümdüz bir karna sahip olmanıza yardımcı oluyor.

İşte vücudu temizleyen mucizevi besinler...

KARPUZ

Karpuzlar içi lif ve su dolu en önemli besinlerden birisidir. Yatmadan önce karpuz yemek dümdüz bir karna sahip olmasının yanında, bu besin maddesi, vücudunuzda fazla miktarda bulunan sıvıların giderilmesi için gerekli olan bir mineraldir.

Ayrıca karpuz, bağışıklık sisteminizle yakından ilgisi olan ve bunun yanı sıra iltihaplanma ile mücadele eden C vitamini bakımından zengin bir maddedir.

İşte vücudu temizleyen mucizevi besinler...

DOMATES

Domatesi çoğu insan sever ve bir miktar protein ile bu gıdayı birleştirirseniz eğer sağlıklı bir akşam yemeği için muazzam bir seçenek elde etmiş olursunuz.

Domateslerin içi antioksidanlar ile doludur. Birçok nedenden dolayı kilo vermemize yardımcı olurlar: domates, iltihaplanma ve sıvı tutulması ile mücadele eder.

BİZE ULAŞIN