• BUGÜNKÜ YENİ ASIR
  • İkindiye 23:55:00
  • BIST 78.384,78
    EURO 4,4760
    USD 3,8608
    GBP 3,8608
    CHF 3,8608
    JPY 3,8608

Kahvaltıların gözdesi! O besinin faydaları saymakla bitmiyor

Tahin kahvaltı sofralarının vazgeçilmez besinleri arasında yer alıyor. Faydaları saymakla bitmeyen bu besinin her gün belli ölçülerde tüketildiğinde vücuda birçok yararı var. İşte tahinin bilinmeyen yararları...

Kahvaltıların gözdesi! O besinin faydaları saymakla bitmiyor
Kahvaltıların gözdesi! O besinin faydaları saymakla bitmiyor

Yaraların iyileşmesini hızlandırır. Kansere karşı koruyucudur. Damar sertliğini ve tıkanmalarını engeller. İdrar söktürücüdür. Cildi güzelleştirir.

Kahvaltıların gözdesi! O besinin faydaları saymakla bitmiyor
Kahvaltıların gözdesi! O besinin faydaları saymakla bitmiyor

Yaşlanmaya bağlı hafıza kayıplarının (Alzheimer) önlenmesinde olumlu etkisi olduğu kanıtlanmıştır. Tahinde çok miktarda bulunan E vitamini ile tüm bu yararları da vücudumuza kazandırabiliriz.

Kahvaltıların gözdesi! O besinin faydaları saymakla bitmiyor
Kahvaltıların gözdesi! O besinin faydaları saymakla bitmiyor

Bağışıklık sistemini güçlendirir. Göz sağlığı için hayati önem taşır. Vücuda alınan ağır metaller, zehirli bileşikler, radyasyon ve bazı ilaçların yarattığı toksinlere karşı koruma sağlar.

Kahvaltıların gözdesi! O besinin faydaları saymakla bitmiyor
Kahvaltıların gözdesi! O besinin faydaları saymakla bitmiyor

E vitamini çok güçlü bir antioksidandır. Vücuda enerji verir. İki çorba kaşığı tahinde yaklaşık yarım kilo biftekteki kadar protein vardır.

Kahvaltıların gözdesi! O besinin faydaları saymakla bitmiyor
Kahvaltıların gözdesi! O besinin faydaları saymakla bitmiyor

Kendine has özel bir kokusu olan tahin, suyla temas etmedikçe uzun zaman bozulmadan saklanabilir. Safra taşlarının düşürülmesinde, nefes darlığı ve bronşite faydalı olduğu bilinmektedir.

  • SON DAKİKA