Pek çoğumuz uykumuzu alsın diye çay ya da kahve tüketmeyi tercih ediyoruz. Özellikle yatma zamanına yakın içilen çay veya kahvenin uykunu kaçırdığı söylenir. Ancak yapılan eni bir çalışma ile gerçek başka çıktı. Peki yatma vaktinden önce tüketilen kahve ve çayın uykuyu nasıl etkiler? İşte merak edilenler...
Giriş Tarihi: 7 Ağustos 2019 15:15 Güncelleme Tarihi: 7 Ağustos 2019 15:19