• BUGÜNKÜ YENİ ASIR
  • İkindiye 23:55:00
  • BIST 78.384,78
    EURO 4,4760
    USD 3,8608
    GBP 3,8608
    CHF 3,8608
    JPY 3,8608

Sarımsağı eğer bu şekilde tüketirseniz faydaları inanılmaz!

Doğal antibiyotik olan sarımsağın faydaları saymakla bitmez. Doğru tüketildiğinde pek çok faydası olan sarımsak yemeklerin vazgeçilmezi arasında ilk sıralarda yer alıyor. Peki sarımsak nasıl tüketilmeli? Sarımsağın faydaları nelerdir? İşte merak edilenler...

Sarımsağı eğer bu şekilde tüketirseniz faydaları inanılmaz!

Sarımsak; kanserden koruyor, kan şekerini düşürüyor. Yapılan bir çalışmaya göre sarımsağı sütle birlikte tüketmek ağız kokusunun önüne geçiyor. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, sarımsağın faydalarını sıraladı.

Sarımsağı eğer bu şekilde tüketirseniz faydaları inanılmaz!

KANSERİ ÖNLER: Çalışmalar sarımsak yemenin meme kanseri riskini azaltmaya yardımcı olduğunu gösteriyor.

Sarımsağı eğer bu şekilde tüketirseniz faydaları inanılmaz!

Çin'de yapılan bir çalışmada haftada 2 kez çiğ sarımsak yiyenlerin kansere yakalanma risklerinin yarı yarıya azaldığı tespit edildi.

Sarımsağı eğer bu şekilde tüketirseniz faydaları inanılmaz!

KAN ŞEKERİNİ DÜŞÜRÜR: Klinik bir çalışmada, metformin ve sarımsak özü alan hastalarda tek başına metformin alanlara göre daha iyi bir glisemik kontrol sağlandığı görüldü.

Sarımsağı eğer bu şekilde tüketirseniz faydaları inanılmaz!

BESİN ZEHİRLENMELERİNE KARŞI SAVAŞIR: Bilim insanları, besin zehirlenmelerinde sıklıkla karşılaşılan 'campylobacter jejuni' bakterisine karşı geleneksel antibiyotiklerden ziyade sarımsağın 100 kat daha etkili olduğunu saptamışlardır.

Sarımsağı eğer bu şekilde tüketirseniz faydaları inanılmaz!

ARTİRİTİ ÖNLER: Araştırmacılar allium sebzelerinden (soğan, sarımsak, pırasa) yüksek diyet yapan kadınlarda kalça artiritinin görülme oranı daha az diyor. Bu sebzelerde bulunan bir madde bileşik eklemlerde kıkırdak yıkımını engeller.

Sarımsağı eğer bu şekilde tüketirseniz faydaları inanılmaz!

Ezildiğinde hidrojen sülfit açığa çıkar bu da sağlıklı kan basıncı seviyelerini destekler ve kalp üzerinde sayısız olumlu etkisi vardır.

  • SON DAKİKA