YAZ aylarında kalp sağlığını korumak için öncelikle yapılması gereken bol bol su içmektir. Bunun yanı sıra;
- 40 yaş üstü kişiler ve kalp hastaları mutlaka yaz öncesi doktora görünmeli ve ilaçları konusunda düzenleme gerekip gerekmediğini öğrenmelidir.
- SIVI ihtiyacı sudan karşılanmalıdır. Alkol veya kafeinli içecekler ise zararlıdır.
- SICAKLIĞIN en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmamaya özen gösterilmelidir.
- KIYAFETLER açık renkli, ince ve pamuklu olmalıdır.
- HAFİF yemekler tercih edilmeli, kızartmalardan uzak durulmalıdır.