"Biyolojik yaş"... Bunu duyduk daha önce... Peki ya "biyolojik saat"? Tam olarak şu: günün her saatinin, vücudumuz için bir anlamı var... Yani günün her zaman dilimine özel, vücudumuzda bir şeyler olup bitiyor... Biz buna kimi zaman stres diyoruz, , kimi zaman da konsantrasyon... Aslında bunları deyip geçmemek gerek... Bakın biyolojik saatin pili zayıflarsa, nasıl "dev etkilere" yol açıyor...
