Reyhan şerbeti, taze reyhan bitkisinden yapılan aromatik bir içecektir. Reyhan, fesleğene benzeyen bir kokusu ve tadı ile bilinir ve yemeklerde, özellikle salatalarda sıkça kullanılır. Ancak, en popüler kullanımı şerbettir. Reyhanın içeriğinde bulunan kalsiyum, A ve K vitaminleri, çinko, potasyum ve demir gibi vitamin ve mineraller, sağlığımıza olumlu katkılar sağlar.
STRESE İYİ GELİYOR
Antioksidan etkisi: Reyhan şerbeti, içerdiği antioksidanlar sayesinde vücuttaki serbest radikallere karşı savaşarak hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. Sindirim sistemi desteği: Sindirim sistemi için yararlı olan reyhan şerbeti, sindirim sürecini kolaylaştırarak mide yanması ve rahatsızlıklarını hafifletebilir. İltihap azaltıcı: İçerdiği anti-enflamatuar bileşenler sayesinde vücuttaki iltihaplanmayı azaltır, eklem ve kas ağrıları gibi rahatsızlıkların hafiflemesine yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirme: C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini destekleyerek hastalıklara karşı koruma sağlar. Strese karşı etki: Strese iyi gelerek rahatlama hissi sağlayabilir ve daha iyi bir uyku düzenine yardımcı olabilir. Metabolizmayı hızlandırma: Lifli yapısı ve metabolizmayı hızlandırıcı özellikleriyle kilo kontrolüne katkıda bulunabilir, tokluk hissi vererek kilo kaybını destekleyebilir. Kan şekerini dengeleme: Kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur ve şeker hastalığı riskini azaltabilir.
