Adeta mucize! İşte sağlığınız için doğal kolajen kaynakları
Vücudun temel yapı taşlarından biri olan kolajen, yapısal ve işlevsel açıdan gerekli olan bir protein türüdür. Teml görevi vücut bütünlüğünü korumak olan kolajen, cilde güç, esneklik ve sağlamlık vererek, cilt yapısını oluşturan bir ağ oluşturmaktır. Peki hangi besinlerde kolajen bulunmaktadır? Kolajenin faydaları nelerdir? İşte doğal tarafından takviye edebileceğiniz kolajen içeren besinler...
Kolajen, beden sağlığı için önemli bir proteindir. Cildin genç görünmesini ve sağlıklı olmayı ifade eder. Yaş aldıkça vücudun doğal olarak ürettiği kolajen azalmaya başlar. Bu nedenle deri esnekliğini, parlaklığını ve yumuşaklığını kaybeder, donuklaşır, kırışır ve kahverengi lekeler ve başka renk değişiklikleri gibi durumlar oluşur. Peki, kolajen nasıl arttırılır, hangi besinlerde bulunur?