HaberlerGaleriÇift kaşarlı tost kaç kalori? Hangi tost kaç kalori? İşte o liste
Çift kaşarlı tost kaç kalori? Hangi tost kaç kalori? İşte o liste
Sabah kahvaltılarımızın vazgeçilmezi tostlar, lezzeti ve doyuruculuğu ile herkesin sabah öğününde yediği önemli besinlerin başında geliyor. Peki hangi tost kaç kalori? İşte tostların kalori değerleri...
Giriş Tarihi: 6 Mayıs 2021 12:39
ABONE OL
BU GALERİYİ PAYLAŞ
3- AYVALIK TOSTU
Tostların şahı olan ayvalık tostu, hem çok doyurucu hem de oldukça lezzetli. 1 adet ayvalık tost 190 gr = 415 kcal
4- SUCUKLU TOST
Baharatlı kokusu ve erimiş kaşardan oluşan sucuk tost, ayranla beraber tüketilebilen ideal çeşitlerdendir. 1 adet sucuklu tost 180 gr = 533 kcal
5- KEPEKLİ TOST
Zayıflama derdi olan kadınların tercih ettikleri kepekli tost 22 gr = 48 kcal
YİYECEĞİNE GÖRE KALORİ NASIL YAKILIR?
İdeal bir vücuda sahip olmak istiyor ancak tükettiğiniz yiyeceklerden de vazgeçmek istemiyorsanız, bazı yöntemleri uygulayarak bu isteğinizi gerçekleştirmek mümkün.
İşte besinlerdeki miktara göre kalori yakma süreleri...
PİZZA
Fırından sıcak bir şekilde çıkan 180 gramlık pizzada yaklaşık 330 kalori vardır. Bu kaloriyi yakmak için ise 1 saat boyunca dinlenmeden yüzmek gerekir.