Giriş Tarihi : Son Güncelleme :
A KAN GRUBU
ETLER
Dana, geyik, karaciğer, kaz, keçi, keklik, koyun, kuzu, ördek, sığır, uykuluk, yürek bu grubun tüketmemesi gereken etler
Hindi ve tavuk eti nötr etkiye sahip et grubunda bulunuyor.
A KAN GRUBU
BALIK ÜRÜNLERİ
Ahtapot, hamsi, kalamar, havyar, istakoz, kalkan, karides, mezgit, midye, yengeç, yılan balığı zararlı
Maymun balığı, morina, sardalya, sazan, somon, turna, uskumru faydalı
A KAN GRUBU
SÜT ÜRÜNLERİ
Beyaz peynir, ekşi krema, keçi peyniri, krema, yoğurt, taze peynir nötr etkiye sahipken
Amerikan peyniri, dondurma, inek sütü, kaymak, krem peynir, tereyağ, süzme peynir tüketilmemesi gereken süt ürünleri arasında bulunuyor.
A KAN GRUBU
BAKLAGİLLER
Lima fasulyesi, nohut bu kan grubu için zararlı olarak gösterilirken,
Bakla, mercimek, soya fasulyesi, soya sütü, taze fasulye faydalı besinler arasında yer alıyor.
A KAN GRUBU
SEBZELER
Biber, domates, lahana, patates, patlıcan, yer elması bu kan grubu için zararlı sebzeler iken
Bal kabağı, bamya, brokoli, enginar, havuç ıspanak, kara lahana, kereviz suyu, kuru soğan, marul, maydanoz, pazı pırasa, yaban havucu, zencefil faydalı sebzeler arasında bulunuyor.
A KAN GRUBU
MEYVELER
Ananas, böğürtlen, erik, greyfurt, incir, kayısı, kızılcık, limon faydalı
Hindistan cevizi, mandalina, mango, muz, papaya, portakal zararlı
İÇECEKLER
Çay faydalı içecekler arasında bulunurken kahve ve maden suyu A kan gurubu için tüketilmemesi gereken içecekler arasında bulunuyor.
B KAN GRUBU
ETLER
Geyik eti, keçi eti, koyun eti, kuzu eti B grubundaki kişilerin tüketmesi geeken faydalı etler gurubunda yeri alırken, kaz, keklik, ördek, tavuk, uykuluk, bıldırcın eti zararlı ürünlerin başında geliyor.
BALIK ÜRÜNLERİ
Ahtapot, alabalık, hamsi, istakoz, istiridye, karides, levrek, mersin balığı, midye, yengeç yılan balığı zararlı
Barlam, havyar, kalkan, lambuka, morina, maymun balığı, mezgit, sardalya, somon, turna, uskumru faydalı
SÜT ÜRÜNLERİ
Beyaz peynir, keçi peyniri, kefir, süzme peynir, yoğurt, taze peynir faydalı
Amerikan peyniri, dondurma, mavi peynir gibi süt ürünleri zararlı
SEBZELER
Bal kabağı, domates, enginar, ravent, zeytin zararlı
Biber, brokoli, havuç, karalahana, karnabahar, lahana, pancar, patlıcan, tatlı patates, yaban havuç, yer elması, zencefil faydalı
MEYVELER
Ananas, erik, kızılcık, muz, papaya, üzüm faydalı
Avokado, Hindistan cevizi, nar, Trabzon hurması zararlı
BAKLAGİLLER
Lima fasulyesi B kan grubundakiler için faydalı baklagil grubunda yer alırken, mercimek, nohut, soya peyniri, soya sütü ise zararlı besinler arasında yerini alıyor.
İÇECEKLER
Maden suyu zararlı ve asitli içecekler zararlı gruptayken yeşil çay ise tüketilmesi gereken içeceklerden.
AB KAN GRUBU
ETLER
At, bıldırcın, dana, geyik, kaz, keklik, ördek, sığır, tavuk uykuluk gibi et ürünleri zararlı iken,
Hindi eti tüketilmesi gereken et grubunda yer alıyor.
DENİZ ÜRÜNLERİ
Ahtapot, alabalık, barlam, hamsi, istakoz, istiridye, kalkan, karides, levrek, mersin balığı, mezgit, yengeç, yılan balığı zararlı
Lambuka, maymun balığı, morina, sardalya, salyangoz, somon, ton balığı, turna, uskumru gibi deniz ürünleri ise faydalı
SÜT ÜRÜNLERİ
Amerikan peyniri, brie peyniri, dondurma, inek sütü, kaymak, mavi peynir, parmesan peyniri, tereyağ zararlı
Beyaz peynir, ekşi krema, keçi peyniri, kefir, mozarella peyniri, süzme peynir, taze peynir, yoğurt faydalı süt ürünleri grubunda yer alıyor.
BAKLAGİLLER
Bakla, lima fasulyesi, nohut zararlı iken,
Soya fasulyesi, soya keki faydalı
SEBZELER
Aloe vera, biber, enginar, kapari, ravent, turşu AB kan grubu için zararlı iken,
Brokoli, hardal otu, havuç suyu, kara lahana, karnabahar, kereviz suyu, lahana suyu, maydanoz, patlıcan, salatalık sarımsak, tatlı patates, yaban havucu faydalı
MEYVELER
Avokado, ayva, hindistan cevizi, mango, muz, nar, portakal, Trabzon hurması zararlı
Ananas, Bektaşi üzümü, erik greyfurt, incir, karpuz, kızılcık, kiraz, kivi, kuru incir, limon, üzüm faydalı
İÇECEKLER
Asitli içecekler, çay, kahve, maden suyu zararlı iken yeşil çay faydalı içeceklerden.
0 KAN GRUBU
ETLER
Bıldırcın eti zararlı et grubunda yerini alırken, dana, geyik, karaciğer, koyun, kuzu, sığır, tavuk uykuluk, yürek faydalı
DENİZ ÜRÜNLERİ
Ahtapot, baraküda, kalamar, yayın balığı zararlı
Kalkan, kılıç balığı, levrek, morina, tırsi faydalı
SÜT ÜRÜNLERİ
Beyaz peynir, tereyağ, taze peynir nötr etkiye sahip ürünler arasında yerini alırken
Dondurma, ekşi krema, inek sütü, kaymak, kefir, krem peynir, yoğurt, süzme peynir zararlı grupta
MEYVELER
Avokado, böğürtlen, hinditan cevizi, kavun, kivi, mandalina, portakal 0 kan grubu için zararlı olarak gösterilirken
Erik, incir, kiraz, kuru erik, kuru incir, mango, muz, yaban mersini faydalı
