C vitamini bağışıklık sistemimizi destekler, limon da C vitaminiyle doludur. Sistemdeki C vitamini seviyesi stresli olduğunuz zamandaki tüketmeniz gereken ilk gıdalardan biridir.
- Vitamin C hastalıklarla baş etmenize yardımcı olur.
- Sindirime yardım eder: Limon suyu sindirim sistemindeki toksinlerden temizleyip sağlıklı bir sindirim sağlamasının yanı sıra mide yanması, şişkinlik ve geğirme gibi hazımsızlık belirtilerini hafifletir.
- Limonda bulunan mineral ve vitaminler de bağırsaklarımızdaki toksinleri gevşetir ve daha çabuk atmanıza yardımcı olur.