• BUGÜNKÜ YENİ ASIR
  • İkindiye 23:55:00
  • BIST 78.384,78
    EURO 4,4760
    USD 3,8608
    GBP 3,8608
    CHF 3,8608
    JPY 3,8608

Sigara içenler dikkat! İşte damarları temizleyen besinler

Dünyanın ve Türkiye'nin bir numaralı gündem maddesi haline gelen koronavirüs salgınıyla mücadele devam ederken, sigara ve alkolün vücuda verdiği zararlar bir hayli fazla. Özellikle damarlar hayati şekilde etkileniyor. Kalp rahatsızlıkları ve damar tıkanıklarına yol açarak ölüme davetiye çıkarıyor. Uzmanlar damarları temizleyen besinler hakkında vatandaşlara tavsiyeler verdi. Peki damarları temizleyen besinler hangileri?

Sigara içenler dikkat! İşte damarları temizleyen besinler

Dengesiz beslenme sonucu tıkanan damarlar ölüm riskini artırmaktadır.

Sigara içenler dikkat! İşte damarları temizleyen besinler

Damar tıkanıkları konusunda uyaran Dr. Muammer Yıldız, damarları temizleyen yiyecekleri sıraladı...

Sigara içenler dikkat! İşte damarları temizleyen besinler

ZEYTİNYAĞI

Akdeniz ülkelerinde kalp hastalıkları görülme oranının daha az olması zeytinyağı sayesindedir.

Sigara içenler dikkat! İşte damarları temizleyen besinler

İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde kanseri önler ve tansiyonu düşürür.

Sigara içenler dikkat! İşte damarları temizleyen besinler

KUŞKONMAZ

Kuşkonmaz, damarlardaki baskıyı azaltır ve bu sayede kan akışını hızlandırır. Ayrıca damar tıkanıklığı ve enflamasyona da iyi gelir.