Kilo vermek için uygulanan diyetlerde genelde uzun süreli açlık, yasaklar ve sürekli kalori hesaplamaları bulunuyor. Ancak bunları yapmadan da kilo vermek mümkün. Diyetisyen Merve Tuysuz, aç kalmadan, yasak koymadan, kalori saymadan eski tip diyetlere takılmadan mükemmel bir sistemle kilo verme yöntemleri hakkında tüyolar verdi. İşte kilo verirken dikkat edilmesi gerekenler...
Giriş Tarihi: 7 Şubat 2020 15:33 Güncelleme Tarihi: 7 Şubat 2020 15:36