Sinir sistemi için oldukça önem taşıyan B12 vitamini vücudun olmazsa olmazı. Ağırlıklı olarak hayvansal ürünlerde bulunan B12 vitaminin eksikliği halinde vücut sinyaller gönderiyor. Peki B12 vitamini eksikliğinin belirtileri nelerdir? B12 vitamini hangi besinlerde bulunur? İşte detaylar...
Giriş Tarihi: 8 Aralık 2019 00:24 Güncelleme Tarihi: 8 Aralık 2019 00:28