Havaların iyice soğuması ile birlikte soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklarda kendini göstermeye başladı. Kış hastalıklarından korunmak için en önemli etken bağışıklık sisteminin güçlü olması. Peki bağışıklığı güçlendiren besinler neler? Hangi vitamin ve mineral ne işe yarar? C, D ve B12 vitamini hangi besinlerden alınır? İşte tüm merak edilenler...
Giriş Tarihi: 24.11.2021 13:06 Güncelleme Tarihi: 24.11.2021 13:06