Besinlerin büyük bir kısmı sağlığımız için faydalı olsa da bazı besinler vücudumuza zarar verebiliyor. Fazla tüketilen kimi besinler beyni öldürüyor. İşte beyne zarar veren besinler...
Giriş Tarihi: 1 Şubat 2020 01:01
ABONE OL
BU GALERİYİ PAYLAŞ
Beyne zarar veren besinler nelerdir?
ŞEKER VE ŞEKER ÜRÜNLERİ
Uzun süreli şeker kullanımı nörolojik problemlere sebep olur. Ayrıca hafızayı da zayıflattığı tespit edilmiştir. Öğrenme kabiliyetini zaafiyete uğrattığı da ifade edilmektedir. Bu sebeple şekerden uzak durmak gerekir.
Beyne zarar veren besinler nelerdir?
ALKOL
Alkolün karaciğeri iflas ettirdiği bilinmektedir. Ancak az bilinen diğer etkisi de beyni bitirip tükettiğidir. Sağlıklı düşünme yeteneğini zayıflatır, hafızayı da tüketir. Kısa vadede alkol bırakıldığı takdirde etkileri belli bir düzeyde onarılabilmektedir. Ancak uzun süreli kullanımlarda kalıcı hasarlara da yol açabilir.
Beyne zarar veren besinler nelerdir?
FAST FOOD
Yakın zamanda Montreal Üniversitesi´nde yapılan bir araştırma fastfood ürünlerinin beynin kimyasını değiştirdiğini ortaya koymuştur. Bu da depresyon ve anksiyete sorunlarına yol açmaktadır.
Beyne zarar veren besinler nelerdir?
Fast Food ürünlerinin içindeki katkı maddelerinin öğrenme bozukluğu, motivasyon eksikliği ve hafıza zayıflığına da yol açtığı kanıtlanmıştır.
Beyne zarar veren besinler nelerdir?
KIZARMIŞ YİYECEKLER
Bütün işlenmiş yiyecekler kimyasallar, katkı maddeleri, yapay tatlandırıcılar ve koruyucular içerir. Bunlar hem çocuklarda hem yetişkinlerde ciddi beyin hasarlarına yol açar.