Chia tohumu son yıllarda oldukça popüler bir hale geldi. Spor yapanlardan sık sık duyduğumuz chia tohumunun faydaları oldukça fazla. Chia tohumu özellikle bitkisel beslenen ve proteini yüksek karbonhidratlı yiyecekler arayanların tercihi. Peki, chia tohumunun faydaları nelerdir?
Giriş Tarihi: 16 Temmuz 2020 14:51 Güncelleme Tarihi: 16 Temmuz 2020 15:01