HaberlerGaleriÇift kaşarlı tost kaç kalori? Hangi tost kaç kalori? İşte o liste
Çift kaşarlı tost kaç kalori? Hangi tost kaç kalori? İşte o liste
Sabah kahvaltılarımızın vazgeçilmezi tostlar, lezzeti ve doyuruculuğu ile herkesin sabah öğününde yediği önemli besinlerin başında geliyor. Peki hangi tost kaç kalori? İşte tostların kalori değerleri...
Giriş Tarihi: 8 Aralık 2019 12:43
ABONE OL
BU GALERİYİ PAYLAŞ
1- KAŞARLI TOST
Bol malzemeli bir tost yapmaa vaktiniz yoksa ve içinde sadece kaşar bile olsa yeter diye düşünenlerdenseniz, 5 dakikada hazırlayabileceğiniz 1 adet kaşarlı tost 70 gr = 212 kcal
2- KARIŞIK TOST
Tost denince akla gelen malzemelerin hepsini bir lezzette buluşturan 1 adet karışık tost 90 gr = 256 kcal
3- AYVALIK TOSTU
Tostların şahı olan ayvalık tostu, hem çok doyurucu hem de oldukça lezzetli. 1 adet ayvalık tost 190 gr = 415 kcal
4- SUCUKLU TOST
Baharatlı kokusu ve erimiş kaşardan oluşan sucuk tost, ayranla beraber tüketilebilen ideal çeşitlerdendir. 1 adet sucuklu tost 180 gr = 533 kcal
5- KEPEKLİ TOST
Zayıflama derdi olan kadınların tercih ettikleri kepekli tost 22 gr = 48 kcal