HaberlerGaleriDiyet yapanlara dikkat! Kan grubuna göre hangi ürünler tüketilmeli? Kan grubuna göre diyet nasıl yapılır? İşte detaylar...
Diyet yapanlara dikkat! Kan grubuna göre hangi ürünler tüketilmeli? Kan grubuna göre diyet nasıl yapılır? İşte detaylar...
Diyet yapanlar bu haberin altına toplansın! Çünkü size harika önerilerimiz var. Natüropat Peter J. D'Adamo kan grubuna göre beslenme şekliyle ilgili araştırma yaptı. Diyet yapanlar kan gruplarına göre hangi besinleri tüketebileceklerini bu sayede öğrenebiliyor. Kan grubuna göre hangi ürünler tüketilmeli? Kan grubuna göre diyet nasıl yapılır? İşte detaylar...
Giriş Tarihi: 13 Haziran 2020 11:25Güncelleme Tarihi: 13 Haziran 2020 11:58
ABONE OL
BU GALERİYİ PAYLAŞ
Eğer kan grubumuza uygun bir beslenme şeklini uygularsak, vücudumuzun yemeği daha verimli bir şekilde hazmedeceği söyleniyor.
İşte Hürriyet'in haberine göre; kan grubunuza göre yemeniz ve yememeniz gereken besinler, örnek menüler...
AB GRUBUNUN YEMESİ GEREKENLER Domates, deniz ürünleri, süt ürünleri, sebze, koyun, tavşan ve hindi eti, yoğurt, yumurta.
AB GRUBUNUN YEMEMESİ GEREKENLER Dana ve sığır eti (et vücutta yağ olarak depolanır), tavuk ve piliç eti, sarımsak, biber, sirke, hayvansal yağlar.
A GRUBUNUN YEMEMESİ GEREKENLER Kırmızı et (bu gruptakiler et yedikleri zaman ağırlık hisseder, enerji kaybına uğrarlar. Ayrıca et yağ olarak vücutta depolanır), sütlü besinler (metabolizmayı yavaşlatır), salam, sosis, kavurma, biber, domates, patates ve lahana, tropikal meyveler, mandalina, portakal gibi turunçgiller.
Sütlü besinler, dana ve hindi eti, balık (ıstakoz, karides, kalamar, midye gibi kabuklu deniz ürünleri hariç), zeytinyağı , yeşil yapraklı sebzeler (4-5 öğün) patates, lahana ve mantar.