Giriş Tarihi : Son Güncelleme :
CİBEZ OTU
Tam bir sindirim sistemi dostudur. Kabızlık çekenler için doğal bir ilaçtır; bağırsak florasını düzenler ve metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olur. Ayrıca cilde parlaklık verir.
RADİKA / KARAHİNDİBA
Vücudun en büyük filtresi olan karaciğeri temizlemede üstüne yoktur. Sarılık ve karaciğer yağlanmasına karşı koruyucudur. Kanı temizler, yüksek antioksidan içeriğiyle vücuttaki toksinleri ve ödemi saniyeler içinde fırlatıp atar.
ARAPSAÇI / YABANİ REZENE
Gaz giderici ve sindirim kolaylaştırıcı etkisi çok güçlüdür. Ancak en büyük mucizesi sinir sistemini yatıştırmasıdır. Akşamları tüketildiğinde derin bir uyku çeker, nefes darlığı ve astım semptomlarını hafifletir. Yeni annelerde süt artırıcı özelliği vardır.
ŞEVKETİ BOSTAN / AKKIZ
Tıbbi başarısı kanıtlanmış bir ottur; eczacılıkta ilaç yapımında kullanılır. İçindeki cnicin maddesi sayesinde böbrek kumunu ve taşını acısız bir şekilde dökmeye yardımcı olur. Safra kesesi salgılarını artırarak sindirimi mükemmelleştirir.
TURP OTU
Tam bir C vitamini ve ağrı kesici bombasıdır. Soğuk algınlığı, grip ve nezleye karşı vücuda kalkan olur. Romatizma ve eklem ağrılarını hafifletici etkisi vardır. Ayrıca karaciğer dostudur ve göz sağlığını korur.
DENİZ BÖRÜLCESİ
İyot zengini toprakta yetişen deniz börülcesi, tiroit hastalarının en büyük dostudur. Vücuttaki tuzu dengeler ve güçlü bir antioksidan olarak hücreleri gençleştirir.
ISIRGAN OTU
Egelilerin çorbasını, böreğini yaptığı ısırgan otu, doğadaki en güçlü demir depolarından biridir. Kanı temizler, alyuvar üretimini artırır ve saç köklerini çelik gibi yapar.
EBEGÜMECİ
Solunum yollarını rahatlatmasıyla bilinen ebegümeci, kronik öksürüğün düşmanıdır. Boğazı yumuşatır, ses tellerini tamir eder ve mide ülserine karşı koruyucu bir duvar örer.
SARMAŞIK OTU / ACI OT
Özellikle Aydın ve Muğla dağlarında yetişen bu hafif acımsı ot, doğal bir tümör engelleyicidir. Hücrelerin mutasyona uğramasını engeller ve metabolizmayı jet hızına ulaştırır.
SEMİZOTU / PİRPİRİM
Ege'de yoğurtla birleşip sofraların baş tacı olan semizotu, bitkiler dünyasının "balığıdır". İçindeki yüksek Omega-3 sayesinde beyni korur, kolesterolü düşürür ve kalbi genç tutar.
KUŞKONMAZ / TİLKİŞEN
Doğal bir idrar söktürücü olan tilkişen, böbrekleri kum ve taştan temizler. Vücuttaki ödemi saniyeler içinde fırlatıp atar, sindirimi inanılmaz rahatlatır.
İĞNELİK OTU
Kendine has kokusuyla Ege böreklerinin vazgeçilmezi olan iğnelik otu, antiseptik özelliğe sahiptir. Özellikle cilt yaralarının hızlı iyileşmesini sağlar ve rahim kaslarını rahatlatır.
HARDAL OTU
Haşlanıp limon ve zeytinyağıyla soslandığında tadına doyum olmayan hardal otu, doğal bir ağrı kesicidir. Eklem romatizmasına ve kireçlenmeye bağlı sızıları dindirir.
GELİNCİK OTU
Baharın müjdecisi gelinciklerin yeşil yaprakları, sinir sistemini yatıştırır. Uykusuzluk çekenlerin, stres altındakilerin sakinleşmesini sağlar ve hafif bir gevşeme hissi verir.
KİRİŞ OTU / ÇİRİŞ
Yabani pırasa olarak da bilinen çiriş otu, tam bir C vitamini deposudur. Vücuttaki iltihapları kurutur, saç dökülmesini durdurur ve kan şekerini dengede tutar.
Özellikle kronik rahatsızlığı olanlar, düzenli ilaç kullananlar (özellikle kan sulandırıcı kullanan kalp hastaları, tansiyon ve şeker hastaları) ile hamilelerin veya emziren annelerin bu otları yoğun şekilde tüketmeden önce kesinlikle hekimlerine danışması gerekir.
