• BUGÜNKÜ YENİ ASIR
  • İkindiye 23:55:00
  • BIST 78.384,78
    EURO 4,4760
    USD 3,8608
    GBP 3,8608
    CHF 3,8608
    JPY 3,8608

Fazla yumurta yiyenler dikkat: O hastalıklar tetikleniyor! Fazla yumurta yemenin zararları

Yumurta yemenin fayları olduğu gibi, fazla yumurta yemenin de bir o kadar zararı var. Özellikle her gün yumurta yiyenlerin dikkat etmesini öneren uzmanlar, fazla tüketimin bazı hastalıkları tetiklediğini açıkladı. Yumurtanın sarısının, doğada en fazla kolesterole sahip besin olduğunu belirten uzmanlar, önemli açıklamalarda bulundu. Her gün yumurta yiyenleri sağlıklı beslenmede hata yaptıkları konusunda uyaran uzmanlar, tetiklenen hastalıkları ve detayları açıkladı.

Fazla yumurta yiyenler dikkat: O hastalıklar tetikleniyor! Fazlası yumurta yemenin zararları
Fazla yumurta yiyenler dikkat: O hastalıklar tetikleniyor! Fazlası yumurta yemenin zararları

Yumurta yemenin fayları olduğu gibi, fazla yumurta yemenin de bir o kadar zararı var. Özellikle her gün yumurta yiyenlerin dikkat etmesini öneren uzmanlar, fazla tüketimin bazı hastalıkları tetiklediğini açıkladı. Yumurtanın sarısının, doğada en fazla kolesterole sahip besin olduğunu belirten uzmanlar, önemli açıklamalarda bulundu.

Fazla yumurta yiyenler dikkat: O hastalıklar tetikleniyor! Fazlası yumurta yemenin zararları
Fazla yumurta yiyenler dikkat: O hastalıklar tetikleniyor! Fazlası yumurta yemenin zararları

KALPTE CİDDİ RİSK

Dünya genelinde yapılan geniş kapsamlı araştırmalar kandaki kolesterol düzeyi ile koroner kalp hastalıkları arasında bir ilişkinin olduğunu, kan kolesterolü yüksek olan kişilerin kolesterol düzeylerinin tedavi ile düşürülerek kalp hastalığı riskinin azaldığını ispatlıyor.

Fazla yumurta yiyenler dikkat: O hastalıklar tetikleniyor! Fazlası yumurta yemenin zararları
Fazla yumurta yiyenler dikkat: O hastalıklar tetikleniyor! Fazlası yumurta yemenin zararları

Daha önemlisi düşük kolesterollü bir diyet ile beslenen Japonların, Hawai ve San Francisco'ya göç etmelerinden sonra değişen beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak hem kan kolesterol düzeylerinin yükseldiğini hem de kalp hastalıklarının görülme sıklığının arttığını gösteriyor.

Fazla yumurta yiyenler dikkat: O hastalıklar tetikleniyor! Fazlası yumurta yemenin zararları
Fazla yumurta yiyenler dikkat: O hastalıklar tetikleniyor! Fazlası yumurta yemenin zararları

Deneysel hayvan araştırmaları ise kolesterolü yüksek besinlerle beslenmenin damar sertliği dediğimiz ateroskleroza yol açtığını kanıtlandı.

Fazla yumurta yiyenler dikkat: O hastalıklar tetikleniyor! Fazlası yumurta yemenin zararları
Fazla yumurta yiyenler dikkat: O hastalıklar tetikleniyor! Fazlası yumurta yemenin zararları

Yumurta tüketiminin kandaki kolesterol düzeyine ne derece yansıdığı önemli bir konu.

BİZE ULAŞIN