• BUGÜNKÜ YENİ ASIR
  • İkindiye 23:55:00
  • BIST 78.384,78
    EURO 4,4760
    USD 3,8608
    GBP 3,8608
    CHF 3,8608
    JPY 3,8608

Günde bir fincan kahve ile zayıflamak mümkün! İşte kahvenin inanılmaz etkileri...

Severek tükettiğimiz kahvenin hiç şüphesiz vücudumuz için yararları oldukça fazla. Hemen herkes tarafından içilen kahve ile kilo vermek de mümkün. Yeni bir araştırma ile kahvenin yağ yakıcı özelliği de ortaya çıktı. İşte kahvenin bilinmeyen etkileri...

Günde bir fincan kahve ile zayıflamak mümkün! İşte kahvenin inanılmaz etkileri...

Kimisi güne kahve içmeden başlayamazken kimisi kahveyi gün içinde yemeklerden sonra tüketmeyi seviyor. Peki herkes tarafından sevilerek tüketilen kahvenin faydaları nelerdir? Kahve ile zayıflamak mümkün mü? İşte merak edilenler...

Günde bir fincan kahve ile zayıflamak mümkün! İşte kahvenin inanılmaz etkileri...

GÜNDE BİR FİNCAN KAHVE

Uzmanlara göre günde bir fincan kahve kahverengi yağları harekete geçiriyor. Kahverengi yağlar yiyeceklerdeki şeker ve yağın yakılmasına yardımcı oluyor ve vücudu ısıtıyor. Kahverengi yağlar, kilo almamıza sebep olan beyaz yağlardan farklıdır. Beyaz yağlar, vücudumuzun kullandığından daha fazla enerji aldığımızda oluşur.

Günde bir fincan kahve ile zayıflamak mümkün! İşte kahvenin inanılmaz etkileri...

TİP 2 DİYABETLERDEN KORUMAYA YARDIMCI

Uzmanlar, kahverengi yağ aktive edildiğinde vücudun kanda dolaşan miktarda şeker ve yağ miktarını kontrol etmede daha iyi bir iş çıkardığını söylüyorlar. Kan glukoz kontrolünün bu şekilde geliştirilmesi, insanları tip 2 diyabetlerden korumaya yardımcı olabilir. Ayrıca özellikle gün içerisinde tüketilen bir fincan kahve Alzheimer riskini de azaltıyor.

Günde bir fincan kahve ile zayıflamak mümkün! İşte kahvenin inanılmaz etkileri...

ÖFKEYE NEDEN OLABİLİYOR

Ne kadar faydalı olsa da tüketilen kahve miktarına dikkat edilmelidir. Yüksek dozda kafein tüketimi bağımlılık yapabiliyor. Vücudunuz alıştığında gün içerisinde alışılmışın altında kahve tüketmek öfkeye neden olabiliyor veya yorgunluk hissi yaratabiliyor. Ayrıca özellikle orta yaştaki kişilerde yüksek tansiyona sebep olabiliyor. Bu da kalp hastalıklarını tetikliyor.

Günde bir fincan kahve ile zayıflamak mümkün! İşte kahvenin inanılmaz etkileri...
BİZE ULAŞIN