Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Sehlikoğlu, özellikle sabah erken saatlerde yapılan iyi bir kahvaltının motivasyonu yükselttiğini, stressiz ve gerginlikten uzak bir gün geçirmeye yardımcı olduğunu söyledi. Ancak kahvaltıda tüketilen simit, poğaça gibi yiyeceklerin kilo alımını ve mide rahatsızlıklarını da beraberinde getirdiğini ifade etti.
Giriş Tarihi: 18 Ocak 2020 11:05