• BUGÜNKÜ YENİ ASIR
  • İkindiye 23:55:00
  • BIST 78.384,78
    EURO 4,4760
    USD 3,8608
    GBP 3,8608
    CHF 3,8608
    JPY 3,8608

Kansızlığa iyi gelen besinler nelerdir? Kansızlık belirtileri nelerdir?

Özellikle kadınlarda ve çocuklarda sıklıkla görülen kansızlık (anemi) pek çok belirti vererek kendini gösterebiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Satı Sena Çoraoğlu "Nefes darlığı, çarpıntı, tırnak kırılması, saç dökülmesi, kulak çınlaması, uyku hali gibi belirtiler anemiyi işaret edebilir." açıklamasında bulundu. Peki kansızlığa iyi gelen besinler nelerdir? İşte merak edilenler...

Kansızlığa iyi gelen besinler nelerdir? Kansızlık belirtileri nelerdir?
Kansızlığa iyi gelen besinler nelerdir? Kansızlık belirtileri nelerdir?

İç Hastalıklar Uzmanı Dr. Satı Sena Çoraoğlu, özellikle kadınlarda ve çocuklarda sıkça görülen demir eksikliğine ilişkin önemli açıklamalar yaptı.

Kansızlığa iyi gelen besinler nelerdir? Kansızlık belirtileri nelerdir?
Kansızlığa iyi gelen besinler nelerdir? Kansızlık belirtileri nelerdir?

Dr. Çoraoğlu, aneminin ciddiye alınması gerektiğini belirterek, "Çevre kanında kırmızı kan hücresi kitlesinde azalma veya hemoglobin miktarının yaş ve cinsiyete göre normal kabul edilen değerin altında olması durumuna anemi deniliyor. Anemi dünya nüfusunun yüzde 25-30'unu etkiliyor. Okul öncesi çocuklarda ve doğurganlık çağındaki kadınlarda diğer yaş gruplarına göre daha sık anemi görülüyor." ifadelerini kullandı.

Kansızlığa iyi gelen besinler nelerdir? Kansızlık belirtileri nelerdir?
Kansızlığa iyi gelen besinler nelerdir? Kansızlık belirtileri nelerdir?

BU BELİRTİLERE DİKKAT
Demir eksikliğinin belirtilerinin aneminin kendisine ve altında yatan hastalığa bağlı olduğunu belirten Dr. Çoraoğlu, "Nefes darlığı, çarpıntı, göğüs ağrısı, tırnak kırılması, saç dökülmesi, solukluk, baş ağrısı, baş dönmesi, kulak çınlaması, konsantrasyon azalması, ellerde uyuşma, uyku hali, huzursuzluk, kas güçsüzlüğü, sindirim problemleri, dilde yanma ve yutma güçlüğü, böbrek fonksiyon bozukluğu, sık enfeksiyon, kadınlarda adet dönemi bozuklukları, erkeklerde libido kaybı görülebilir. Belirtilerin şiddeti kişiye göre farklılık gösterebilir." bilgisini verdi.

Kansızlığa iyi gelen besinler nelerdir? Kansızlık belirtileri nelerdir?
Kansızlığa iyi gelen besinler nelerdir? Kansızlık belirtileri nelerdir?

Dr. Çoraoğlu, demir eksikliğine karşı bazı besinlerin tüketilmesi gerektiğine dikkati çekerek, sözlerini şöyle tamamladı: "Artmış demir kaybına neden olan aşırı adet kanaması, hemoroid, idrarda kanama, balgamla kan gelmesi gibi durumların tedavi edilmesi gerekiyor.

Kansızlığa iyi gelen besinler nelerdir? Kansızlık belirtileri nelerdir?
Kansızlığa iyi gelen besinler nelerdir? Kansızlık belirtileri nelerdir?

Yetersiz alımı önlemek için diyette demirden zengin gıdaların alınması sağlanmalı. Bunlar ise kırmızı et, kuru baklagiller, koyu yeşil yapraklı sebzeler, nane, kimyon, tofu, fındık, yulaf gibi besinlerden elde ediliyor."

İHA

BİZE ULAŞIN