• BUGÜNKÜ YENİ ASIR
  • İkindiye 23:55:00
  • BIST 78.384,78
    EURO 4,4760
    USD 3,8608
    GBP 3,8608
    CHF 3,8608
    JPY 3,8608

Kolajen nedir? Kolajen cilt bakımında ne kadar etkili? İşte cilt bakımında etkili olan kolajenin bulunduğu besinler...

Koljen cilt bakımında oldukça etkili. Vücutta doğal olarak bulunmasına rağmen besinlerle de takviye edilmesi gerekiyor. Kolajen, insan vücudundaki canlılığı ve esnekliği sağlayan önemli bir protein olarak biliniyor. İşte cilt bakımında etkili olan kolajenin bulunduğu besinler...

Kolajen nedir? Kolajen cilt bakımında ne kadar etkili? İşte cilt bakımında etkili olan kolajenin bulunduğu besinler...

KOLAJEN NEDİR?

Kolajen vücudumuz için gerekli olan en önemli yapısal proteinlerden biri. Vücutta doğal olarak bulunuyor ancak 25 yaşından sonra azalmaya başlıyor.

Kolajen, kısaca insan vücudundaki canlılığı ve esnekliği sağlayan önemli bir proteindir.

Kolajen nedir? Kolajen cilt bakımında ne kadar etkili? İşte cilt bakımında etkili olan kolajenin bulunduğu besinler...

İnsan vücudu, glisin ve prolin adlı iki aminoasidi bir araya getirerek kolajen proteininin öncüsü olan prokolajeni sentezler. Bu sentezin gerçekleştirilmesinde C vitamini de görev yapar. Dolayısıyla yeterli kolajen üretimi için C vitamininin en önemli kaynakları olan taze meyve ve sebzeler yeterli miktarda tüketilmelidir.

Kolajen nedir? Kolajen cilt bakımında ne kadar etkili? İşte cilt bakımında etkili olan kolajenin bulunduğu besinler...

KOLAJENİN FAYDALARI NELERDİR?

Cilt sağlığını geliştirir, derinin elastikiyetini arttırır, cilt kusurlarının önlenmesini ve iyileştirilmesini destekler. Kırışıklık oluşumunu azaltarak yaşlanmayı geciktirir.

Kıkırdak bütünlüğünün korunmasına yardımcı olur.

Eklem ağrılarının hafifletilmesine yardımcı olur, eklem iltihaplanmalarını önler.

Kolajen nedir? Kolajen cilt bakımında ne kadar etkili? İşte cilt bakımında etkili olan kolajenin bulunduğu besinler...

Kas kütlesinin korunması ve arttırılması üzerinde etkilidir.

Saç ve tırnak sağlığını geliştirir.

Yaşlanmanın cilt ve iskelet sistemi üzerindeki etkilerini hafifletir.

Kolajen nedir? Kolajen cilt bakımında ne kadar etkili? İşte cilt bakımında etkili olan kolajenin bulunduğu besinler...

Yaraların iyileşmesini hızlandırır.

Kemiklerde yüksek oranda kolajen bulunduğundan kemiklerin güçlendirilmesi ve kemik kaybının (osteopeni) önlenmesine katkıda bulunur.

  • SON DAKİKA