HaberlerGaleriKolajen nedir? Kolajen cilt bakımında ne kadar etkili? İşte cilt bakımında etkili olan kolajenin bulunduğu besinler...
Kolajen nedir? Kolajen cilt bakımında ne kadar etkili? İşte cilt bakımında etkili olan kolajenin bulunduğu besinler...
Koljen cilt bakımında oldukça etkili. Vücutta doğal olarak bulunmasına rağmen besinlerle de takviye edilmesi gerekiyor. Kolajen, insan vücudundaki canlılığı ve esnekliği sağlayan önemli bir protein olarak biliniyor. İşte cilt bakımında etkili olan kolajenin bulunduğu besinler...
Giriş Tarihi: 13 Temmuz 2020 17:25Güncelleme Tarihi: 13 Temmuz 2020 17:36
ABONE OL
BU GALERİYİ PAYLAŞ
KOLAJEN NEDİR?
Kolajen vücudumuz için gerekli olan en önemli yapısal proteinlerden biri. Vücutta doğal olarak bulunuyor ancak 25 yaşından sonra azalmaya başlıyor.
Kolajen, kısaca insan vücudundaki canlılığı ve esnekliği sağlayan önemli bir proteindir.
İnsan vücudu, glisin ve prolin adlı iki aminoasidi bir araya getirerek kolajen proteininin öncüsü olan prokolajeni sentezler. Bu sentezin gerçekleştirilmesinde C vitamini de görev yapar. Dolayısıyla yeterli kolajen üretimi için C vitamininin en önemli kaynakları olan taze meyve ve sebzeler yeterli miktarda tüketilmelidir.