• BUGÜNKÜ YENİ ASIR
  • İkindiye 23:55:00
  • BIST 78.384,78
    EURO 4,4760
    USD 3,8608
    GBP 3,8608
    CHF 3,8608
    JPY 3,8608

Ömrü uzatan meyve ve sebzeler belli oldu! İşte tam liste

Amerikan Kalp Derneği tarafından yürütülen Harvard Tıp Fakültesi'nde Epidemiyolog ve beslenme uzmanı olarak görev yapan Prof. Dong D. Wang öncülüğünde gerçekleştirilen araştırma da Fransa'nın açıkladığı verileri doğrulayarak 30 yıla kadar takip edilen 100 binden fazla kişi üzerinde yaptığı çalışmada günde beş porsiyon sebze ve meyve türünün yenilmesinin ömrü uzattığını belirtti.

Ömrü uzatan meyve ve sebzeler belli oldu! İşte tam liste
Ömrü uzatan meyve ve sebzeler belli oldu! İşte tam liste

Fransa'da kamuya bağlı Ulusal Sağlıklı Beslenme Programı tarafından yapılan araştırmaya göre günde iki porsiyon meyve üç porsiyon sebze yemenin ömrü uzattığı açıklandı.

Ömrü uzatan meyve ve sebzeler belli oldu! İşte tam liste
Ömrü uzatan meyve ve sebzeler belli oldu! İşte tam liste

ABD'de yapılan bir başka araştırma da Fransa Ulusal Sağlıklı Beslenme Programı'nı doğrulayarak meyve sebze yemenin ömrü uzattığını belirtti.

Ömrü uzatan meyve ve sebzeler belli oldu! İşte tam liste
Ömrü uzatan meyve ve sebzeler belli oldu! İşte tam liste

Amerikan Kalp Derneği tarafından yapılan ve Harvard Tıp Fakültesi'nde Epidemiyolog ve beslenme uzmanı olarak görev yapan Prof. Dong D. Wang öncülüğünde gerçekleştirilen araştırmaya göre, günde iki porsiyon meyve ve üç porsiyon sebze yemenin ömrü uzattığı ve çok daha sağlıklı bir yaşam sunduğu belirtildi.

Ömrü uzatan meyve ve sebzeler belli oldu! İşte tam liste
Ömrü uzatan meyve ve sebzeler belli oldu! İşte tam liste

4 KITADA 29 ÜLKEDEN VERİLER TOPLANDI

Amerikan Kalp Derneği tarafından 30 yıla yakın süre zarfında 100 binden fazla kişi incelenerek yapılan çalışmada, Kuzey Amerika, Güney Amerika, Avrupa, Asya ve Afrika'daki 29 ülkeden veriler toplandı.

Ömrü uzatan meyve ve sebzeler belli oldu! İşte tam liste
Ömrü uzatan meyve ve sebzeler belli oldu! İşte tam liste

100 binden fazla kişinin 26 farklı konudaki istatistikleri derlenirken toplamda 2 milyon veri ile sonuçlandırılan çalışmada, günde iki porsiyon meyve ve üç porsiyon sebze yemenin düşük ölüm seviyesiyle ilişkili olduğu ortaya çıktı.