Soğan ve sarımsak ile bağışıklık sisteminizi güçlendirin!
Soğuk hava ile birlikte gribal enfeksiyonlarda ve virüslerde yaşanan artışların olduğunu belirten Diyetisyen Aslıhan Küçük, bağışıklık sistemini güçlendirmek için bazı besinlerin tüketilmesi gerektiğini söyledi.İşte gribe karşı alınması gereken önlemler...
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, "Bizi soğuk havanın hasta ettiği değil de asıl hasta olmamızın sebebinin soğuk havalarla birlikte bağışıklık sistemimizin zayıflamasının olduğunu bilmemizdir. Hava değişiminden en az etkilenmek için bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirmelisiniz" dedi.