• BUGÜNKÜ YENİ ASIR
  • İkindiye 23:55:00
  • BIST 78.384,78
    EURO 4,4760
    USD 3,8608
    GBP 3,8608
    CHF 3,8608
    JPY 3,8608

Tam 25 kilo verdi! Buse Terim sırrını paylaştı!

Nil ve Naz adında iki kızı bulunan Buse Terim tam 25 kilo verdi. Doğum yaptıktan sonra kiloları nedeniyle eleştirilere maruz kalan Terim, 25 kilo vererek herkese ilham oldu. Terim nasıl kilo verdiğine dair detayları da sosyal medyadan paylaşmayı ihmal etmedi. İşte detaylar...

Tam 25 kilo verdi! Buse Terim sırrını paylaştı!

Fatih Terim'in küçük kızı Buse Terim, bir dönem aldığı kilolarla sosyal medyanın gündemine oturmuş, olumsuz yorumlara maruz kalmıştı. Kısa sürede verdiği kilolarla dikkat çeken Terim, yaşadığı değişimle herkesi şaşırttı. 25 kilo veren Terim, zayıflama süreci hakkında canlı yayında açıklamalarda bulundu.

Tam 25 kilo verdi! Buse Terim sırrını paylaştı!

2. Sayfa programına konuk olan Buse Terim, fazla kilolarından nasıl kurtulduğunu açıkladı.

Tam 25 kilo verdi! Buse Terim sırrını paylaştı!

İki çocuk annesi Terim, "Benim uyguladığım sistem 'Aralıklı Oruç'. Bu sisteme ben eylül sonu başladım, iki öğün beslendim. Aralarda tabii ki ara öğün yaptım ama ana öğün olarak bir kahvaltı öğünü bir öğlen ve akşamı birleştirdiğim son öğünü yiyordum." dedi.

Tam 25 kilo verdi! Buse Terim sırrını paylaştı!

'ALIŞKANLIKLARIMI DEĞİŞTİRDİM'

En kritik noktanın saat 18:00'den sonra hiçbir şey yememesinin altına çizen Terim, aralıklı oruç yöntemin kendisine çok iyi geldiğini ancak herkeste bu kadar etkili olamayacağını da belirtti.

Tam 25 kilo verdi! Buse Terim sırrını paylaştı!

Buse Terim, "Bazı sağlıksız alışkanlıklarımı da değiştirdim. Türk kahvemi, çayımı artık şekersiz içmeye başladım. Normal sütü badem sütüne çevirdim, evde kendi sağlıklı tatlılarımı yapmaya başladım" dedi.

  • SON DAKİKA