Tükettikçe mutluluk veren besinler nelerdir?
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, mutluluk veren besinleri açıklayıp, önerilerde bulundu. Peki tükettikçe mutluluk veren besinler neler? Hangi besin neye iyi gelir? İşte uzmanlardan sağlıklı besinler listesi...
Özellikle büyük şehirlerde mutsuz olduğundan yakınanların sayısı giderek artıyor. Hele de güneş ışınlarının azaldığı, havaların soğuk ve kasvetli bir hal aldığı bugünlerde pek çok kişi kendini daha mutsuz ve güçsüz hissediyor.