Son yılların en tehlikeli hastalıklarının başında obezite geliyor. Ülkemizde de gittikçe artış gösteren obezitenin baş sebepleri arasında hiç kuşkusuz sağlıksız beslenme yer alıyor. Peki sağlıklı beslenmek için neler yapılmalı? Hangi besinler obeziteyi önlüyor? Yedikçe zayıflatan besinler nelerdir? İşte detaylar...
Giriş Tarihi: 16 Ağustos 2019 11:10 Güncelleme Tarihi: 16 Ağustos 2019 11:17