• BUGÜNKÜ YENİ ASIR
  • İkindiye 23:55:00
  • BIST 78.384,78
    EURO 4,4760
    USD 3,8608
    GBP 3,8608
    CHF 3,8608
    JPY 3,8608

Yumurtanın vücuda faydaları nelerdir?

Kahvaltı sofralarının olmazsa olmazı yumurtanın faydaları saymakla bitmiyor. Pek çok yemek ve tatlıda da tüketilebilen yumurtanın vücuda etkileri ise inanılmaz. Kilo vermekten kansere kadar pek çok faydası olan yumurtanın sağlığa etkileri nelerdir? İşte merak edilenler...

Yumurtanın vücuda faydaları nelerdir?

Biyotin, B vitamini ve sindirilebilir besleyici proteinler saç ve cildin güçlenmesine katkıda bulunur. Tavuk yumurtalarında bulunan fosfolipitler, toksinlerin karaciğerden atılmasını destekler.

Yumurtanın vücuda faydaları nelerdir?

KANSER RİSKİNİ AZALTIR

Bir araştırmanın sonuçlarına göre düzenli yumurta yemek kadınlarda meme kanserini %18 azaltıyor.

Yumurtanın vücuda faydaları nelerdir?

KIRIŞIKLIKLARI AZALTIYOR
Bu bilgi Hollandalı bilim adamlarının yaptığı araştırmalardan anlaşılıyor. 35-40 yaş arasındaki kadınların % 87'sinde yaşlılık lekeleri kayboldu ve cilt buruşukluğu kaldırıldı. Erkeklerin, göz çevresindeki kırışıklıklar gözle görülür şekilde düzeltildi.

Yumurtanın vücuda faydaları nelerdir?

KİLO VERME HIZLANIR

Yapılan araştırmalara göre, kahvaltıda tavuk yumurtası tüketimiyle düşük kalorili bir diyet uygularsanız, kilo verme iki kat hızlanıyor. Ayrıca selülitlerin kaybolması da bu sayede sağlanabilir.

Yumurtanın vücuda faydaları nelerdir?

GÖRME BOZUKLUKLARINI DÜZELTİR

Yeni araştırmalar, tavuk yumurtalarının lutein yönünden zengin olduğunu göstermiştir. Bu madde berrak ve keskin görme olaylarından sorumludur. Düzenli yumurta görüşünüzü düzeltir.

BİZE ULAŞIN