Fazla kilolar özellikle yaz aylarında kadın erkek hemen herkesin şikayet ettiği konuların başında geliyor. Karantina süreci ile birlikte evlerde daha fazla vakit harcadık ve hareketsiz kalarak kilo alımına da yol açtık. Zayıflamak için diyet ve spor olmazsa olmaz. Peki zayıflamaya yardımcı besinler nelerdir? İşte detaylar...
Giriş Tarihi: 6 Temmuz 2020 15:43