NAZİLLİ (AYDIN)
Aydın'ın Nazilli ilçesi, dünya genelindeki "Uzun Yaşam Merkezleri" (Blue Zones) araştırmalarına konu olmuş bir bölge. Uzmanlar, ilçenin sadece dağlarından akan şifalı sularını değil, kuru incir ve zeytinyağı ağırlıklı beslenme alışkanlığının da ömrü uzattığını belirtiyor.
DATÇA (MUĞLA)
Datça, nem oranının sıfıra yakın olması ve sürekli esen kuzey rüzgarları sayesinde dünyanın en temiz oksijen depolarından biri. Astım ve kalp hastalarının şifa bulduğu ilçe, düşük stres seviyesi ve tertemiz havasıyla 80-90 yaşını deviren dinç çınarlarıyla biliniyor.
SEFERİHİSAR (İZMİR)
Türkiye'nin ilk "Cittaslow" yani sakin şehri unvanına sahip olan Seferihisar, listenin en güçlü adaylarından. Korunmuş doğası, fast-food kültüründen uzak yerel pazarları ve kentin karmaşasından izole yapısı, burada yaşayanların ömrünü uzatan en büyük etken. Sakin yaşam, kalp ve damar sağlığını doğrudan koruyor.
KARABURUN (İZMİR)
İzmir'in en uç noktalarından biri olan Karaburun, sanayiden ve hava kirliliğinden tamamen izole bir coğrafya. Dağlarında yetişen yüzlerce çeşit şifalı ot, keçi sütü üretimi ve tertemiz deniz havası, Karaburun yerlilerinin çok uzun ve sağlıklı bir ömür sürmesini sağlıyor.
TİRE (İZMİR)
Doğal kaynak sularının zenginliği ve organik tarımın kalbi olan Tire'de ilçe halkı, ileri yaşlarda bile tarlada çalışacak kadar dinç kalabiliyor.
Ege'nin bu cennet ilçelerinde uzun yaşamın sırrı 3 temel kurala dayanıyor:
1. Sabahları sofradan eksik olmayan soğuk sıkım gerçek zeytinyağı,
2. Sıfır sanayi ve sıfır hava kirliliği,
3. En önemlisi, acele etmeden, doğayla iç içe ve stressiz bir yaşam felsefesi.
