• BUGÜNKÜ YENİ ASIR
  • İkindiye 23:55:00
  • BIST 78.384,78
    EURO 4,4760
    USD 3,8608
    GBP 3,8608
    CHF 3,8608
    JPY 3,8608

Kahvesini tatlısız içemeyenlere

Kahvesini tatlısız içemeyenlere
Giriş Tarihi: 6.10.2019

Kahvesini tatlısız içemeyenlere bahane sohbet şahane denirdi eskiden ancak artık. Kahve sadece sohbetin bahanesi olmaktan çıktı. Yaşamın her anına girdi. İşe giderken, çalışırken bir fincan kahvesiz yapamaz olduk. Ama kahve yine de sohbetin en iyi eşlikçilerinden biri... Kahvenin eşlikçisi ise tatlı. Ancak kilo almaktan korktuğumuz için bazen bu eşlikçiden mahrum tutarız kendimizi. Kilo aldırmayacak tatlı tarifler de var.

Kahvesini tatlısız içemeyenlere kahve bahane sohbet şahane denirdi eskiden ancak artık. Kahve sadece sohbetin bahanesi olmaktan çıktı. Yaşamın her anına girdi. İşe giderken, çalışırken bir fincan kahvesiz yapamaz olduk. Ama kahve yine de sohbetin en iyi eşlikçilerinden biri... Kahvenin eşlikçisi ise tatlı. Ancak kilo almaktan korktuğumuz için bazen bu eşlikçiden mahrum tutarız kendimizi. Kilo aldırmayacak tatlı tarifler de var. İşte iki tarif...

EV YAPIMI GRANOLA BAR

  • 250 gr hurma
  • 80 gr fındık
  • 80 gr ceviz
  • 80 gr çiğ badem/fındık
  • 2- 2,5 tatlı kaşığı kakao
  • 25 gr keten tohumu
  • 20 gr chia tohumu
  • 50 gr yulaf kepeği
  • 100 gr badem
  • 50 gr kabak çekirdeği içi
  • 50 gr ay çekirdeği içi
  • 50 gr kuru yaban mersini
  • 50 gr kuru hurma
  • 1 çimdik kaya tuzu
  • 1 vanilya çubuğu içi

YAPILIŞI: Fırın 180 dereceye ayarlanır. Akçaağaç şurubu ve vanilya çubuğunun iç taneleri bir sos tavasında ısıtılır. Kuru malzemelerin hepsi karıştırılır ve üzerine şurup ile vanilya dökülür iyice karıştırılır. Kuru malzeme karışımı yağlı kâğıt serilmiş bir tepsiye alınır ve aralıklarla karıştırılarak 20 dakika pişirilir. Soğuyunca yoğurt veya süt ile servis edilir. Ağzı sıkı kapalı bir kutuda ışık almadan muhafaza edebilirsiniz.

PİŞMEYEN BROWNİ
  • 250 gr hurma
  • 80 gr fındık
  • 80 gr ceviz
  • 80 gr çiğ badem/fındık
  • 2- 2,5 tatlı kaşığı kakao
  • 2 tatlı kaşığı Hindistan cevizi
  • 1 tatlı kaşığı sıcak suda eritilmiş kahve
  • 1 tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyu

YAPILIŞI: Hurmalar ve eritilen kahve blenderdan geçirilir. Badem ve ceviz eklenerek karıştırılır. Kalan malzemeleri de ekleyerek yağlı kağıt üzerine yerleştirilir. Buzdolabında 15-20 dakika beklettikten sonra tüketime hazır hale gelecektir.

Kahvesini tatlısız içemeyenlere haberine yapılan yorumlar ( yorum)

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan YENİ ASIR veya yeniasir.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.


Turkuvaz olarak kişisel verilerinizi işliyor, aynı zamanda kanunlarda öngörülen teknik ve idari tedbirleri alarak bu verilerinizin korunması için elimizden gelen tüm çabayı gösteriyoruz. İşlenen kişisel verilerinize ilişkin aydınlatma metnine veri politikası sayfasını ziyaret ederek ulaşabilirsiniz.
BİZE ULAŞIN