İç Hastalıkları Uzmanı Dr. N. Vedat Erten, yaz aylarında başta ishal, cilt enfeksiyonları, göz ve kulak enfeksiyonları, idrar yolu hastalıkları ve solunum yolu enfeksiyonları olmak üzere birçok bulaşıcı hastalıkta artış görüldüğünü söyledi. "Sıcak hava, nem oranının artması, kalabalık havuzlar, açıkta satılan yiyecekler ve yetersiz hijyen koşulları, bu tür enfeksiyonların yayılmasını kolaylaştırır" diyen Dr. Erten, özellikle bebekler, çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı olan bireylerin risk altında olduğunun altını çizdi.
KORUNMA YÖNTEMLERİ
. Güvenli içme suyu kullanımı
. Gıda hijyenine dikkat edilmesi
. El yıkama alışkanlığı
. Süt ve süt ürünlerinin buzdolabında saklanması
. Sokakta satılan açık yiyeceklerden kaçınılması
. Çocuklar için rotavirüs aşısı
Yaz ishalleri, önlenebilir bir halk sağlığı sorunudur. Hijyenin sağlanması, temiz suya erişim, gıda güvenliği ve eğitim ile bu hastalıkların önemli ölçüde önüne geçilebilir. Sağlık çalışanlarının hızlı tanı ve doğru tedavi uygulamaları, komplikasyonları önlemede hayati önem taşır.
CİLT ENFEKSİYONLARI
. Terlemeye bağlı pişikler, mantar enfeksiyonları (Tinea pedis, Tinea corporis), saçlı deride mantar.
. Kapanmayan yaralar, impetigo (özellikle çocuklarda), sivrisinek ısırıklarına bağlı ikincil enfeksiyonlar.
2.3. Göz ve Kulak Enfeksiyonları
. Bulaşık havuzlardan kaynaklanan konjonktivitler (mikrobik göz kızarıklığı) ve dış ve orta kulak enfeksiyonları.
2.4. İdrar Yolu Enfeksiyonları
. Özellikle kadınlarda ve çocuklarda yaygındır. Kirli denizler ve havuzlarda yüzmek, ıslak kalmak, sıkı, terleten kıyafetler ve yetersiz sıvı alımı tetikleyici olabilir.
2.5. Solunum Yolu Enfeksiyonları
. Klima kullanımıyla bağlantılı olarak görülen Legionella pneumophila kaynaklı lejyoner hastalığı. Ki, tanı ve tedavisinde geç kalındığında çok tehlikeli ve ölümcül olabilen bir hastalıktır.
. Aşırı sıcak-soğuk farkı, sinüzit ve farenjit gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarını tetikleyebilir.
YOL AÇABİLECEĞİ DURUMLAR
. Dehidrasyon (sıvı kaybı): Özellikle çocuk ve yaşlılarda hayati risk taşır.
. Elektrolit dengesizliği: Kusma ve ishalle birlikte görülebilir.
. İkincil enfeksiyonlar: Örneğin ciltteki kaşıntı ve tahrişe bağlı bakteriyel enfeksiyonlar.
. Kronik hastalığı olanlarda alevlenme: Diyabet, böbrek yetmezliği gibi durumlarda tablo ağırlaşabilir.
ADIM ADIM KORUNMA
4. Nasıl Korunabiliriz?
4.1. Genel Korunma Önlemleri
.Elleri sık sık sabunla yıkamak.
.Güvenilir içme suyu kullanmak.
.Açıkta satılan yiyeceklerden kaçınmak.
.Gıdaları buzdolabında saklamak ve çiğ tüketilecek sebzeleri iyi yıkamak.
.Havuz suyu temizliğine dikkat etmek.
4.2. Kişisel Hijyen
. Pamuklu ve hava alan kıyafetler giymek.
. Duş alma sıklığını artırmak.
. Terlemeyi azaltan hijyen ürünleri kullanmak.
4.3. Aşılar
. Rotavirüs aşısı (özellikle bebeklerde ishale karşı koruyucudur).
. Hepatit A aşısı (kirli sulardan bulaşan bir karaciğer enfeksiyonuna karşı koruma sağlar).
TEDAVİ TÜRLERİ
5.1. Destek Tedavi
. Sıvı takviyesi: En temel ve hayati tedavi şeklidir.
. Oral Rehidrasyon Solüsyonları (ORS) veya evde hazırlanan tuz-şeker karışımı önerilir.
5.2. Gerekirse İlaç Tedavisi
. Antibiyotikler: Sadece bakteriyel enfeksiyonlarda ve doktor kontrolünde.
. Antiparaziterler: Metronidazol, albendazol gibi ilaçlar paraziter enfeksiyonlara karşı kullanılır.
. Ateş düşürücüler: Yüksek ateş durumunda kullanılabilir.
BESLENME RUTİNİ
. Bol sıvı tüketimi (su, ayran, maden suyu, taze sıkılmış meyve suları).
. Probiyotikler: Yoğurt, kefir gibi besinler bağırsak florasını korur.
. Lifli gıdalar: Sindirimi kolaylaştırır (sebzeler, meyveler).
. Az yağlı, hafif yemekler tercih edilmeli.
. Şekerli ve gazlı içeceklerden kaçınılmalı.
. Çiğ veya az pişmiş et, balık ve deniz ürünlerinden uzak durulmalı.
