Eğer hafızanız daha güçlü olsun istiyorsanız o zaman tüketmeniz gereken besinlerin başında ay çekirdeği geliyor. Süt ve süt ürünlerine ek olarak bitter çikolata da tüketebilirsiniz. Çok fazla abartmadan ay çekirdeğini ve diğerlerini tüketirseniz hafızanızın kısa sürede daha fazla güçlendiğini göreceksiniz. Ay çekirdeği içeriği sebebiyle çok fazla fayda sunuyor.