GÜLENGÜL USLU
Yıllardır adını duyduğum ve nasıl bir uygulama olduğunu merak ettiğim Silva Metodu bundan 40 yıl önce bulunmuş bir metod. Türkiye'de bu eğitimi veren tek yetkili kişi ise Ayşen Ediz isimli İstanbullu bir eğitmen.
Silva metodu nedir?
Metodun temeli beyin faaliyetlerinin daha fazla çalışmasına dayanmaktadır. Bu faaliyetler beynin sağ lobuna dayanır. İnsanların %95'i, beyninin sağ lobunu bilinçli olarak kullanamamaktadır. Bu metotta uykuya dalmadan, bilinçli kalarak alfa frekansına girmeyi ve burada, yani beynin sağ yarımküresinde işlevsel olmayı öğretiyoruz. Metot, normal bir insanın sahip olduğu ama kullanmadığı beyin gücünü eğiterek, bundan maksimum seviyede faydalanmasını sağlar.
STRES KONTROLÜ Öğrenenlere ne gibi faydalar sağlıyor?
22 saatlik dinamik bir eğitimin ardından beynin yayınladığı elektrik dalgalarını, yani frekanslarını yavaşlatmayı başarırlar. Böylece daha yüksek frekansta dalgalar yayan sol beynin etkinliğini hafifleterek, alfa dalgalarını devreye sokarlar ve bunun sonucunda da öncelikle stresle başa çıkabilirler. Günlük hayatı kontrol altına alan olayları kolayca çözümleyebilir, sezgilerini geliştirir, telepati ve spritüel etkinliklerini artırabilirler. Kişi sağlığına kavuşabilir. Çok hızlı ve kaliteli bir şekilde öğrenmek istediği bilgileri öğrenir. Belleği ve odaklanma yeteneği güçlenir. Hem kendi hem de çevresiyle olan ilişkilerinde kaliteyi yükseltir.
AŞIRI YEMEK YEMEK Hipnoz ve NLP seminerlerinden farkı nedir?
Hipnozda kişi belli bir başarı elde edebilmek için başkasına ihtiyaç duyar. Hipnoz altındaki kişi hipnoterapistin etki ve telkinlerine açık, fakat dış dünyanın başka etkilerine karşı kapalıdır. Soru soramaz, sadece cevap verebilir. Silva'da kişiyi yönlendirecek kimseye ihtiyaç yoktur. Kişi kendi kendine metodları kullanabilmektedir. Silva Metodu'nda, hayatınızda istediğiniz her şeye kendi gücünüzü kullanarak sahip olabilirsiniz. NLP başarı odaklılığa yöneliktir. Bireyin diğer ihtiyaçları ön planda değildir ve spritüellik yoktur.
Direkt etkili olduğu sorunlar neler?
Aşırı yemek yemek, içki içmek, sigara kullanmak, sorun ve kaygı odaklı olmak gibi istenmeyen alışkanlıklardan kurtulmak, sporda daha iyi verim almak, varsa, yıkıcı duygu ve davranış kalıplarından kurtulmak, ilişkilerinde daha etkili olmak, belleklerini güçlendirmek, motivasyonlarını arttırmak, daha olumlu bireyler haline gelmek, kişisel iyileştirme güçlerini keşfederek tüm stres kaynaklı sağlık sorunlarından kurtulmak için kullanılır. Kişi iç dünyası ile iletişime geçerek daha huzurlu, daha güvenli, daha dengeli olabilir.
Eğitimde beyne ne komut veriyorsunuz?
Eğitimde, beynin yeniden programlanmasını öğretiyoruz. Zihnimiz olumlu, olumsuz, gerçek veya gerçek olmayan düşünce arasındaki farkı bilmez, zihnimiz bizim ona verdiğimiz düşünceyi gerçekmiş gibi kabul eder ve onu hedef alarak gerçekleştirir. Beynimiz bir düşünceyi programlayabilmek için en az 30 sn'ye ihtiyaç duyar. En çok neye odaklanılırsa o gerçekleştirilir. ''Ben bunu yapamam, mümkün değil, hayatta olmaz'' dediğiniz zaman yaşamınıza kısıtlamalar getirmiş oluyorsunuz. Sık tekrarlanan kelimeler, düşünceler zihnimizde programlanır. Neyin olmasını istiyorsak alfa ve/veya teta frekansında onun imgesini oluşturtarak programlanmasını sağlıyoruz.
ÜSTÜN BAŞARI
Bir de inançlarımız ve bunlardan kaynaklanan kısıtlamalarımız vardır. Bunun üzerinde de çalışılması gerekir. Kısıtlamalar yaşamda başarılı olmamızı engeller. Karakterimiz, kişiliğimiz, inançlarımız yaşamımızın ilk yıllarından itibaren ailemiz, okul, toplum, din veya kurduğumuz ilişkiler tarafından oluşturuluyor. İnsanlar önceden var olan inanç sistemleriyle inşa edilerek büyüyorlar. Ancak bunun bilincinde değiller. Bu nedenle bizi kısıtlayan bu inançlarımızı veya olumsuz olayları, bilinçaltımızdan yüzeye çıkartarak öncelikle bunların fark edilmesini sağlıyoruz. Sonra da zihnin bu olayı kaydettiği zamandaki frekansta eski inanç veya olayı, yeni inanç veya olayla yerini değiştirebiliyoruz. Spor alanında, performansın arttırılmasıyla ilgili olarak da benzer bir çalışma yapıyoruz. Üstün başarı sahibi atletler, sporda başarının %60-90'ı zihinsel faktörlere bağlı olduğunu belirtiyorlar. Öncelikle varsa, zihinsel kısıtlamalarını kaldırtıyoruz daha sonra da olması istenen durumu yaratarak alfa veya teta frekansında beynin bunu hedef olarak almasını sağlıyoruz ve beyin bunu gerçekleştiriyor.
İMKANSIZ YOKTUR Son dört egzersizde neler öğretiyorsunuz?
Sezgiler geliştirilir ve güçlendirilir. Sezgiyi geliştirme teknikleri eğitimi sonucunda kişiler, beyinlerinin düşünce dalgaları alıcısı ve vericisi olmaktan öte, duyum ötesi bilgileri de kullanabilecekleri ve bu bilgileri etkileyerek değiştirebilecekleri konusunda farkındalık kazanırlar. Beynimiz gelişmiş bir bilgi ağıdır hatta bir internettir. Kaydedilmiş bilgilerin ötesinde de bilgi verebilir. Beynin işleyiş şekli sayesinde özgün düşünce yaratılabilir, sorunlara gerçek ve yenilikçi çözümler getirebilinir. Başarıyı engelleyen kısıtlayıcı düşüncelerden kurtularak, geçmişe bağımlı kalmadan, yenilikçi ve yaratıcı kararlar alınabilinir. Başarılı kişiler, geniş bir algılama yeteneğine sahip olan kişilerdir. Yapılması gereken bu 16 zihin egzersizini uyguladıktan sonra gerisi kendiliğinden gelir.
Zihnimizle her şeyi kontrol edebiliriz diyorsunuz?
Düşüncelerimizi kontrol edebilirsek daha mutlu oluruz. Nasıl mı? Seçimlerimizle.. Nasıl mı? Düşüncelerimizle, zihnimizle.. Hiçbir şey imkansız değildir. Zihnimizle mucizeler gerçekleştiriyoruz.Ve bunu bir tek biz insanlar yapıyoruz.
