Kış aylarında birçok insan bu rahatsızlıktan şikayetçi oluyor. Uzmanlar ise bademcik şişmesi için yapılabilecek olanları şöyle sıraladı:
- Bol ve sık ılık sıvı için.
- Sıcak duş, özellikle buharı bol bir banyo ile birlikteyse rahatlatıcı olabilir.
- Adaçayı (ılık) ile gargarayı deneyin. Adaçayını demleyip ılıtın ve günde 8-10 kez gargara yapın.
- Adaçayı özü, propolis, çinko, C vitamini içeren pastillerden istifade edebilirsiniz.
- Papatya çayı da denemeye değer bir çözüm olabilir