D vitamini eksikliği vücudun her bölümünü dolaylı ve doğrudan olumsuz yönde etkiler. D vitamini eksikliği kan tahlili ile ortaya çıkar ve kişide çeşitli belirtilerle kendini gösterir. İşte bu belirtiler: ● Sürekli ısınamama ve üşüme problemi ● Kilo verirken yavaş kilo verme veya kilo verememe ● Genel yorgunluk ve halsizlik hali ● Tüm vücudunda veya belirli bölgelerdeki kemiklerde ağrı ● Denge problemi ve kuvvet kaybı ● Sık sık beliren baş ağrısı ● Depresyon, sürekli değişen ruh hali ● Tırnak ve saç dökülmesi ● İnce eklemlerde ağrı, ● Terleme, ● Gözaltlarındaki morarma ● Uyku sorunları.