Ceviz ve hurma, doğanın bize sunduğu en besleyici gıdalardan ikisi olarak dikkat çekiyor. Bu iki süper besin, birlikte tüketildiğinde hem damak tadına hitap eden bir lezzet sunuyor hem de sağlığınızı destekleyen birçok fayda sağlıyor. Hurmanın besin değeri oldukça zengindir. Hurma, içerdiği glikoz ve fruktoz sayesinde anında enerji sağlar. Lif zengini yapısı ile sindirimi kolaylaştırarak bağırsak sağlığını destekler. Ceviz ise içerdiği faydalı bileşenlerle sağlığınıza değer katar. Omega- 3 zenginliği ile tanınan ceviz beyin ve kalp sağlığını destekleyen güçlü bir yağ asidi kaynağıdır. E vitamini ve antioksidanlar içerir. Kan şekerini dengeler. Hurmanın doğal şekeri ve cevizin sağlıklı yağları, kan şekerini ani dalgalanmalardan koruyarak dengeli bir enerji sağlar. Enerji bombasıdır. Yoğun bir güne başlamadan önce veya spor aktivitelerinde mükemmel bir enerji kaynağı sağlar. İçerdikleri vitamin ve mineraller, vücudu hastalıklara karşı korur ve genel direnci artırır.
