Bu besinler ödem attırıyor!
Kilo verme sürecinde en önemli süreçlerden biri de vücutta biriken ödemi atmak. Ödemi atma konusunda size yardımcı olabilecek birkaç küçük tüyoyu sizler için derledik...
Sıcaklıklar damarlarda genişlemeye yol açıyor ve bununla birlikte damarların içinde dolaşan sıvının dokulara geçişi kolaylaşıyor. Sıvının doku araları ve cilt arasında birikmesi de vücutta ödem oluşturuyor.