Uzmanlar uyardı! Eriği tuzlayarak yerseniz...
Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden olan erik, vitamin deposudur ve genellikle tuzla tüketilir. Uzmanlardan bu konuda önenmli bir uyarı geldi. Yeşil eriği tuzla tüketmenin zararlı olduğu açıklandı. Peki yeşil eriği tuzla tüketmenin zararı nedir? İşte cevabı...
Erik, yüksek vitamin içeriği ile sağlık kaynağıdır. A, B1, B2, B3, B6, C, E vitamini ve potasyum ve magnezyum içerir.