Beyne zarar veren besinler nelerdir?
Besinlerin büyük bir kısmı sağlığımız için faydalı olsa da bazı besinler vücudumuza zarar verebiliyor. Fazla tüketilen kimi besinler beyni öldürüyor. İşte beyne zarar veren besinler...
ANTRİKOT
Etin en çok sevilen yerlerinden biridir antrikot. Ancak 170 gram antrikotta 12 gram doymuş yağ bulunuyor. Fizyoloji ve Davranış çalışmasında doymuş yağların kalbin yanı sıra, Alzheimer hastalığı riskini artırdığı ve bilişsel işlevi olumsuz etkilediği açıklandı.