Bu besinler bağışıklık güçlendirmeye birebir
Virüslere karşı bağışıklık sistemi en önemli etkenlerin başında geliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit, tüm dünyada etkisini gösteren korona virüs salgını nedeniyle bağışıklık sisteminin öneminin bir kez daha vurgulandı. Peki bağışıklık güçlendirmek hangi besinleri tüketmek gerekiyor? Nelere dikkat etmek lazım? İşte uzmanından tavsiyeler...
Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit, tüm dünyada etkisini gösteren korona virüs salgını nedeniyle bağışıklık sisteminin öneminin bir kez daha vurgulandığı bu dönemde; kuru yemişlerin insan vücuduna sağladığı olumlu etkilerini anlatırken hijyen bakımından ambalajlı kuru yemiş tüketilmesinin de önemle altını çiziyor.