Bu besinler bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan koruyor
Koronavirüsün hızla yayıldığı dönemde bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan korunmak isteyenler araştırmalar yapıyor. Dr. Öğr. Üyesi Sibel Bölek, vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla zenginleştirilmiş bir diyet uygulandığında bağışıklık sistemi sorunları, enfeksiyon hastalıklarına yakalanma oranının düştüğünü belirterek, günlük taze meyve ve sebze tüketimine özen gösterilmesi gerektiğini kaydetti. İşte bağışıklık sistemini güçlendiren besinler...
Bölek, AA muhabirine yaptığı açıklamada, dengeli beslenmeyen bireylerin enfeksiyon nedeniyle oluşan hastalıklara karşı dirençlerinin daha düşük olduğunu söyledi.