Bu besinler kilo verdiriyor! İşte mucizevi besinler...
Sağlıklı kilo vermek için diyet ile birlikte spor yapmanın doğru olduğu belirtilirken aynı zamanda doğru beslenmek de bir o kadar önemli. Verilen kiloların tekrardan alınmaması için beslenme düzenine de dikkat etmek gerekiyor. Uzmanlar yağ yakan besinleri açıkladı. Peki hangi besinler yağ yakıyor? Zayıflatan besinler nelerdir? İşte detaylar...
Dünyaca ünlü Time dergisi, hastalıklara karşı koruyucu etkileri olduğu gibi kilo vermeye de yardımcı olan '25 süper gıda'yı açıkladı. İşte düzenli tüketildiğinde kilo verdiren o besinler...
Muz