Bu besinler ne kadar yerseniz yiyin kilo aldırmıyor! İşte kilo aldırmayan o besinler...
Diyet yapmak, kilo vermek hemen herkes tarafından deneniyor. Spor yapmak, uzmandan yardım almak, ve dengeli beslenmek kilo vermede önemli etkenler. Ancak bazı besinler var ki ne kadar ne kadar yerseniz yiyin kilo aldırmıyor. Peki kilo aldırmayan besinler nelerdir? İşte detaylar...
KEREVİZ
Kerevizin %95'inde su bulunuyor. Ayrıca günlük K vitamini ihtiyacınızın %30'unu kerevizle karşılayabilirsiniz.