Halsiz hissedenler dikkat! İşte halsizliğe iyi gelen besinler...
Özellikle mevsim geçişlerinde daha çok hissedilen halsizlik ve yorgunluk, pek çok kişide görülebiliyor. Altında pek çok sorun da olabilen halsizlik gün içinde enerji düşüklüğü ve işlerin aksatılmasına da sebep olabiliyor. Genelde vitamin eksikliğine bağlı olarak gelişen halsizlik ve yorgunluğa iyi gelen besinler bulunuyor. İşte halsizliğe iyi gelen besinler...
Halsizliğe iyi gelen besinler listesinin başında yine proteinler var. Çünkü proteinler kaslar için gerekli enerjiyi sağlamakta. Enerji düşüklüğü anlamına da gelen halsizlik için tüketilen besinler adeta ayakta kalmanızı sağlar.